L’ashwagandha è un integratore alimentare sempre più popolare nell’ambito della medicina naturale e, più in generale, dell’approccio olistico alla cura della persona. Questo integratore è noto per i suoi presunti effetti benefici sulla salute mentale e fisica. Molte persone lo utilizzano per combattere lo stress, l’ansia e la depressione, ma anche per migliorare le prestazioni fisiche e aumentare la libido. … Continua a leggere

L’antica medicina cinese si basa su un sistema di valutazione dell’equilibrio energetico all’interno del corpo umano. Uno dei principali pilastri di questa tradizione è rappresentato dai cinque elementi, fondamentali per comprendere l’interconnessione tra salute e ambiente. Nella medicina cinese, i cinque elementi – legno, fuoco, terra, metallo e acqua – simboleggiano diverse qualità e funzioni del corpo e della mente. … Continua a leggere

La medicina tradizionale cinese rappresenta un sistema di cura millenario, basato su una visione olistica e integrata del corpo e della mente umana. I suoi fondamenti, radicati in una filosofia che risale a oltre 2000 anni fa, comprendono una serie di principi e teorie che guidano la diagnosi e il trattamento delle malattie. Tra questi, spiccano l’importanza dei cinque elementi … Continua a leggere

Nel 2016, l‘International E-Journal of Advances in Social Sciences ha pubblicato un articolo dal titolo “Effect of Reiki on perceived stress among software professionals in Bangalore, India”, al fine di esaminare l’impatto del Reiki sullo stress percepito tra i professionisti del software di un’azienda di Bangalore, in India. I risultati di questa ricerca hanno dimostrato una significativa riduzione dello stress … Continua a leggere

La moxibustione è una tecnica terapeutica millenaria che fa parte della medicina tradizionale cinese. Essa si basa sull’applicazione di calore sulla pelle mediante l’utilizzo di bastoncini o coni di artemisia, una pianta nota per le sue proprietà medicinali. Questa pratica mira a stimolare specifici punti del corpo, noti come punti di agopuntura, al fine di promuovere la salute e il … Continua a leggere

Nel 2019, la rivista Hospice & Palliative Medicine International Journal ha pubblicato uno studio condotto in Messico dal titolo “Reiki come assistenza infermieristica per aumentare l’autostima, migliorare il benessere familiare e diminuire il consumo di alcol, tabacco e marijuana nei giovani”. L’obiettivo di questa ricerca era verificare l’efficacia del Reiki come forma di assistenza infermieristica per affrontare le problematiche legate … Continua a leggere

L’agopuntura è una pratica millenaria originaria della medicina tradizionale cinese, che si basa sull’applicazione di sottili aghi su specifici punti del corpo al fine di ripristinare l’equilibrio energetico e promuovere la salute e il benessere. Questa antica tecnica terapeutica si fonda sui principi del Yin e del Yang, che rappresentano due forze complementari e interdipendenti presenti in ogni essere vivente. … Continua a leggere

La brillante ricercatrice Cynthia Ford ha presentato la sua Tesi di Laurea “Reiki and Healing Touch: Implications for Trauma Healing” al prestigioso Master in Peacebuilding and Conflict Trasformation presso la rinomata SIT School of International Training, situata nello splendido Vermont, negli Stati Uniti. Il suo studio si è concentrato sulle possibili applicazioni dei trattamenti Reiki per la gestione dei traumi … Continua a leggere

Nel 2020, il prestigioso Journal of Creativity in Mental Health ha pubblicato uno studio intitolato “The Impact of Psychotherapeutic Reiki on Anxiety” che ha evidenziato i benefici del Reiki come integrazione alla psicoterapia tradizionale per il trattamento dell’ansia. Il Reiki è una delle molteplici tecniche complementari e integrative che sempre più spesso vengono utilizzate nella consulenza per la salute mentale, … Continua a leggere

Nel 2021, la Revista Brasileira de Enfermagem ha pubblicato un studio innovativo intitolato “Reiki come cura infermieristica per le persone in sofferenza mentale: una revisione integrativa”. L’obiettivo di questa ricerca era analizzare le prove scientifiche sull’efficacia del Reiki come strategia di cura per le persone con disturbi mentali. I disturbi mentali rappresentano un problema di salute di portata globale, che … Continua a leggere