Corso di Reiki 1° Livello
Questo corso è pensato per chi desidera avvicinarsi al Reiki in modo serio, rispettoso e radicato: non è richiesto alcun prerequisito . Non è necessario avere esperienze precedenti, ma soltanto la voglia di ascoltare, apprendere e iniziare un percorso trasformativo.
Programma del corso
Il corso di primo livello Reiki è strutturato per fornire una base solida, intrecciando comprensione e pratica, senza richiedere esperienze o conoscenze pregresse.
Radici storiche e culturali del Reiki
Una prima parte del programma è dedicata al contesto in cui nasce l’Usui Reiki Ryōhō, tra gli anni ’20 e ’30 del Novecento in Giappone. Questo permette di collocare il Reiki all’interno della sua storia, evitando una visione astratta o decontestualizzata della pratica.
Il concetto di kokoro e la guarigione mente-corpo
Viene approfondito il concetto giapponese di kokoro , che tiene insieme mente e corpo in una dimensione unitaria. All’interno del Reiki tradizionale giapponese, la cura si orienta proprio verso questo livello, lavorando sulla qualità dell’esperienza e della presenza.
Risonanza, biofield e letture contemporanee
Il corso introduce il tema della risonanza nella pratica Reiki e il modo in cui viene percepita nel corpo. Questa esperienza viene messa in dialogo con il concetto di biofield, come possibile chiave di lettura in ambito scientifico.
Squilibri energetici e ascolto del corpo
Una parte importante del lavoro riguarda il riconoscimento degli squilibri nel sistema mente-corpo. Si sviluppa una prima capacità di ascolto, orientata a individuare dove e come il corpo segnala questi stati.
Tecniche di base del trattamento Reiki
Durante il corso vengono trasmesse le basi operative per iniziare a praticare Reiki:
- auto-trattamento su sé stessi
- trattamento di base su altre persone
- postura, posizione delle mani e continuità della pratica
L’attenzione è rivolta alla concretezza del gesto e alla qualità della presenza.
- La Storia e le Origini del Reiki
- Seishin Ryōhō
- Kokoro
- Cos’è il Reiki Tradizionale Giapponese
- Gasshō seishin toitsu
- I 3 pilastri del Reiki
- Munen Musō
- Tecnica di autotrattamento
- Tecnica di trattamento agli altri
- Medicina energetica e Reiki Tradizionale Giapponese
- Modelli esplicativi di malattia
- Tecnica tradizionale di autotrattamento
- Tecnica tradizionale di trattamento agli altri
- Tecnica tradizionale per le malattie croniche
- Byosen Reikan Ho
- I 5 principi del Reiki
- Shudan Reiki
- Reiki Mawashi
Competenze acquisite al termine del corso
Al termine del primo livello, sarà possibile:
- comprendere le differenze tra Reiki tradizionale giapponese e Reiki occidentale
- orientarsi rispetto agli obiettivi della pratica Reiki
- riconoscere le principali forme di squilibrio nel sistema mente-corpo
- eseguire un trattamento Reiki di base su sé stessi
- eseguire un trattamento Reiki di base su altre persone
Come si svolge il corso
Il corso si sviluppa nell’arco di due giornate, alternando momenti di spiegazione e pratica, con un’attenzione costante all’esperienza diretta.
Alternanza tra spiegazione e pratica
Ogni elemento teorico viene introdotto in modo essenziale e subito messo in pratica. Questo permette di non accumulare informazioni, ma di integrarle progressivamente attraverso l’esperienza.
Centralità della pratica
Una parte significativa del tempo è dedicata alla pratica Reiki: auto-trattamento pratica a coppie momenti di lavoro condiviso La ripetizione e la continuità della pratica sono considerate parte fondamentale dell’apprendimento.
Lavoro a coppie e dimensione di gruppo
Durante il corso si lavora spesso a coppie, così da sperimentare il trattamento sia come operatori sia come riceventi. Allo stesso tempo, il gruppo crea uno spazio condiviso che sostiene l’esperienza e permette un confronto diretto.
Attenzione al corpo e alla postura
Una parte del lavoro è dedicata alla postura, alla posizione delle mani e alla qualità della presenza. Non si tratta solo di “dove mettere le mani”, ma di come stare nella pratica nel tempo.
Ritmo del corso
Le giornate seguono un ritmo intenzionalmente equilibrato, che lascia spazio alla pratica senza creare sovraccarico. Questo consente di mantenere attenzione e continuità lungo tutto il percorso formativo.
Uno spazio di apprendimento concreto
Il corso è pensato come uno spazio in cui sperimentare direttamente il Reiki, evitando sia un approccio puramente teorico sia una pratica priva di contesto. L’apprendimento si sviluppa nel fare, nel confronto e nell’ascolto del corpo.
Un percorso accompagnato passo dopo passo
Il corso di primo livello è l’ingresso nella pratica Reiki. Non richiede esperienze precedenti e permette di iniziare fin da subito a lavorare su sé stessi e sugli altri.
Durante il corso si alternano spiegazione e pratica, con un’attenzione costante al corpo, alla postura e alla qualità della presenza. Il lavoro è progressivo e accompagnato passo dopo passo.
I corsi sono a numero limitato, per permettere un’esperienza concreta e seguita. C’è spazio per la pratica, per le domande e per il confronto.
Al termine del primo livello sarà possibile praticare Reiki in autonomia, su sé stessi e sugli altri, con una base chiara e strutturata.
Un corso aperto a tutte e tutti
Questo corso è pensato per chi desidera avvicinarsi al Reiki in modo serio, rispettoso e radicato: non è richiesto alcun prerequisito . Non è necessario avere esperienze precedenti, ma soltanto la voglia di ascoltare, apprendere e iniziare un percorso trasformativo.
Il corso è aperto anche a chi ha già seguito formazioni in altre scuole e sente il desiderio di approfondire un approccio antropologico, decoloniale e culturalmente consapevole . Partecipando potrai ricevere una certificazione riconosciuta a livello internazionale (IPHM e IICT), valida in Italia e all’estero.
- Pratica su di sé
- Pratica sugli altri
- Ascolto del corpo
- Contesto culturale
Date del corso
Consulta le edizioni disponibili. I gruppi sono a numero limitato per garantire qualità nella pratica.
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È possibile iscriversi a una qualsiasi delle edizioni disponibili. Un’eventuale chiusura viene segnalata direttamente qui.
Iscriviti al corso
Formazione riconosciuta e accreditata
I corsi di Reiki proposti da My Reiki sono ufficialmente riconosciuti e accreditati da due importanti organismi internazionali : IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) e IICT (International Institute for Complementary Therapists) .
Questo significa che il nostro percorso formativo rispetta standard qualitativi internazionali e ti offre la possibilità di esercitare come operatore Reiki con una certificazione valida e spendibile in Italia e all’estero , in contesti dove viene richiesta una formazione verificata e documentabile.
In un ambito come quello del Reiki — dove non esiste una regolamentazione statale — il riconoscimento da parte di enti indipendenti rappresenta un criterio essenziale per garantire serietà, trasparenza e credibilità del percorso di formazione.
Al termine di ogni corso riceverai un attestato con numero seriale e registrazione presso gli enti di riferimento, che attesta il tuo avanzamento nel percorso formativo.
- Accreditamento IPHM–IICT
- Standard formativi
- Riconoscimento internazionale
- Attestato numerato
IPHM
Ente internazionale di accreditamento
IICT
Riconoscimento internazionale
Dove siamo
Il corso si svolge a Milano, in via Tucidide 56 , in uno spazio pensato per la pratica e l’ascolto del corpo. La sede è facilmente raggiungibile sia con i mezzi pubblici sia in auto , e si colloca in una zona ben collegata della città.
È inoltre comodamente accessibile dalla Stazione Centrale e dall’aeroporto di Milano Linate , rendendo la partecipazione possibile anche per chi proviene da altre regioni.
Se arrivi da fuori Milano, puoi contattarci: possiamo suggerire alcune strutture per il pernottamento nelle vicinanze della sede del corso.
Domande Frequenti
Qual è l’orario del corso?
Il corso si svolge dalle 10:00 alle 18:00 sia il sabato che la domenica. L’accoglienza inizia alle 9:45.
È prevista una pausa pranzo?
Sì, è prevista una pausa pranzo dalle 13:00 alle 14:30 . Nelle vicinanze ci sono numerosi bar, ristoranti e supermercati. In alternativa, è possibile portare il pranzo da casa e consumarlo in sede.
Come devo vestirmi?
Ti consigliamo un abbigliamento comodo , che ti permetta di muoverti con agio durante le esercitazioni pratiche e le meditazioni sedute o distese.
Devo portare qualcosa da casa?
No, non è necessario portare nulla. In sede trovi già tutto il materiale necessario per la pratica, inclusi i lettini, i cuscini e le coperte .
Riceverò materiale didattico?
Sì, a tutti i partecipanti viene consegnato un manuale cartaceo completo e una selezione di slide del corso in formato digitale.
È prevista una bibliografia?
Certamente. Al termine del corso riceverai una bibliografia consigliata con testi di approfondimento sul Reiki, selezionati con cura tra le fonti storiche e accademiche più autorevoli.
Prenota il tuo posto
I posti sono limitati per garantire un lavoro seguito e continuo durante il corso. Per partecipare, è sufficiente iniziare l’iscrizione dal modulo.
Gli altri corsi del percorso formativo
Corso My Reiki
2° Livello Reiki
Il Reiki 2° livello approfondisce la pratica introducendo strumenti tecnici che rendono i trattamenti più efficaci, su sé stessi e sugli altri. Vengono sviluppate tecniche per lavorare su aspetti fisici e mentali-emozionali e viene introdotto il concetto di piano terapeutico, fondamentale per strutturare trattamenti Reiki in modo chiaro e mirato.
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Corso My Reiki
Squilibri energetici nel Reiki
Un corso di 24 ore, suddiviso in tre giornate, per sviluppare la capacità di riconoscere e trattare gli squilibri, migliorando in modo concreto l’efficacia dei trattamenti Reiki.
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Corso My Reiki
Piani terapeutici Reiki
Un percorso di 24 ore, articolato in tre giornate, dedicato alla costruzione di piani terapeutici per lavorare in modo efficace su stress, ansia e gestione del dolore attraverso il Reiki.
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Corso My Reiki
3° Livello Reiki
Questo livello introduce strumenti tecnici avanzati per lavorare con maggiore efficacia sugli squilibri e sviluppare le competenze necessarie a strutturare piani terapeutici più complessi.
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