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My Reiki

Salute e assistenza · Studio randomizzato in singolo cieco

Reiki senza contatto e benessere negli studenti

L’abstract descrive andamenti diversi nei sintomi riferiti e un confronto sullo stress vicino alla soglia statistica. Il gruppo Reiki riferiva più sintomi e stress all’inizio.

Obiettivo

Esplorare benessere, sonno e cortisolo salivare dopo sedute di rilassamento con o senza Reiki a distanza ravvicinata e senza contatto.

Metodo e contesto

Dei 41 studenti di psicologia reclutati, 35 hanno completato lo studio. Il confronto era randomizzato: entrambi i gruppi svolgevano esercizi di autoipnosi o rilassamento, uno riceveva anche Reiki senza contatto.

Sintesi

L’abstract descrive andamenti diversi nei sintomi riferiti e un confronto sullo stress vicino alla soglia statistica. Il gruppo Reiki riferiva più sintomi e stress all’inizio.

Limiti e lettura della fonte

Il campione piccolo, lo squilibrio iniziale e i ritiri più frequenti nel controllo limitano la lettura delle differenze. L’abstract non documenta un beneficio sul cortisolo.

Materiale consultato: Abstract degli autori.

Citazione e fonti

Deborah Bowden, Lorna Goddard, John Gruzelier (2010). A randomised controlled single-blind trial of the effects of Reiki and positive imagery on well-being and salivary cortisol. Brain Research Bulletin, 81(1), 66–72.

DOI 10.1016/j.brainresbull.2009.10.002

Fonte consultataPubMed

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